MegBoost – Få bedre selvfølelse, selvtillit og indre styrke med mental trening

MegBoost er kurset som hjelper deg å bygge den fantastiske selvfølelsen, selvtilliten og indre styrken du fortjener å ha – sånn at du kan være deg selv og elske det ✨

Gjennom 3-stegs prosessen bygger vi oss opp ved å bruke tradisjonell mental trening samt lydspor for omprogrammering av hjernen som er bygget på en revolusjonerende ny teknikk.

Kurset er unikt i sin kategori da det kombinerer disse metodene, noe som gjør at endringen skjer automatisk (gitt at du gjør oppgavene) og skaper varig endring. 

«Når du investerer i deg selv faller alt annet i livet på plass»

Dette får du i MegBoost:

• Et komplett system som tar deg gjennom de nødvendige stegene for å bygge selvfølelse, selvtillit og indre styrke
• Tilgang til kursportal med undervisningsfilmer tilsvarende 50 timer med én til én samtaler til en verdi av 60.000,-
• 9 undervisningsmoduler fordelt utover 16 uker
• Nedlastbare ressurser (oppgaver, print outs, skjemaer)
• Tilgang til lukket online gruppe
• Live coaching annenhver uke med opptak hvor jeg svarer på dine spørsmål 
• De beste verktøy for mental trening som skaper endring
• Lydfiler med revolusjonerende teknikker for mental trening på hvert nivå av prosessen
• Tilgang når du vil og hvor du vil (datamaskin, nettbrett eller mobil)
• ETT HELT ÅR med kursportalen
• Forskningsbasert kunnskap og verktøy presentert på en pedagogisk og lett forståelig måte
• En gjeng som heier på hverandre gjennom hele prosessen
• Motivasjon, inspirasjon og veiledning 
• Vi starter feb 2022

Hva lærer du om i dette kurset? 

• Hva er selvfølelse, selvbilde og selvtillit, og hvordan bygge opp disse
• Hemmeligheten om hvordan hjernen fungerer og hvordan du kan oppnå endring med å spille på lag med den
• Hemmeligheten bak hvorfor du sitter fast i tanker og følelser om deg selv som du ikke kommer ut av, og verktøy for å endre dette
• Hva er din identitet- og hvordan endrer vi den
• Hvorfor du driver med selvsabotasje og hvordan slutte med det
• Hvordan bli glad i deg selv, føle deg sterkere, stoltere og gladere
• Hvordan finne ut av hva som er viktig for deg, og hvorfor dette er med på å legge grunnlaget for din selvfølelse 
• Hvordan du kan bli mer lykkelig
• Hvordan økt selvfølelse og selvtillit gir mer energi og bedre helse
• Hvordan overkomme frykten for å feile
• Hva er selvledelse og hvordan bruker du det
• Hvordan bli robust og ha stabile følelser sånn at du ikke blir så påvirket av det som skjer rundt deg
• Hvordan møte enhver situasjon med styrke, ro og suksess
• Og vi skal selfølgelig ikke bare lære om disse tingene, vi skal få endringen til å skje i oss også gjennom visualiseringer og øvelser i mental trening.
• NB. Dette kurset er ikke en erstatning for terapi eller samtaler med psykiater, psykolog ol. Har du en bakgrunn med mye traumer så anbefales det å gå i terapi