Podcast

«Level Up med Anniken Binz» er en podcast om mental trening med hensikt å hjelpe flest mulig til et bedre liv. Podcasten er en forlengelse av arbeidet Anniken gjør med å dele sin innsikt og gode råd på instagramkontoen @annikenbinz. Hver uke deler Anniken et viktig tema om alt fra lykke, selvfølelse, vaneendring, hjernetrening, hvordan bli mer effektiv, stressmestring, balanse i hverdagen, hvordan endre mindset og gjøre slutt på bekymring, tankekjør og negative mentale vaner.

Anniken har bakgrunn som modell, humanitær arbeider og profesjonell B.A.S.E hopper. Helse er et stort interessefelt, og med flere år som yogalærer bak seg har hun fordypet seg i kropp, helse og hvordan det henger sammen med det mentale. Hun deler sine beste hemmeligheter og verktøy for at du kan få det sånn du vil ha det.

Level Up podcast, mental trening