Skjult stress – workshop Hemsedal

Føler du deg ofte sliten, stresset eller overveldet? Plages du av tankekjør og indre uro? Eller har du bare lyst å ha mer energi, bedre helse og få mer ut av livet ditt?
Da er denne workshopen for deg.

Hver tanke du gjør deg oppfattes som en sannhet av hjernen din. Hjernen styrer følelsene dine, adferden din og påvirker helsen din. Gjennom mental trening kan du skape det livet du ønsker.

Workshopen vil bestå av undervisning og praktiske oppgaver med hensikt å øke bevisstheten din, og lære deg evidensbasert verktøy slik at du kan trene mentalt, endre tankene og følelsene dine, og oppnå positive endringer.

Dato: 20.03.2020

Tidspunkt: 18:00 – 21:00

Sted: Lynx well, Skogstad hotell, 3560 Hemsedal

Pris: 950,- Earlybird 650,- (tom 17/02)

Påmelding: per epost: kontakt@annikenbinz.com