00
DAGER
00
TIMER
00
MIN
00
SEK
00
00
00
00
SUPERVANER BOKLANSERING
En kveld for deg som vil forstå hvorfor vaner ikke varer og hva som faktisk fungerer
Tirsdag 3. mars inviterer jeg deg til boklansering på Litteraturhuset i Oslo! Dette er en kveld for deg som er nysgjerrig på hvorfor endring ofte føles så vanskelig, selv når du virkelig vil. En kveld for deg som har prøvd å skape nye vaner før, men kjent at det ikke har vart og som ønsker å forstå hva som egentlig skjer når vi forsøker å endre oss.
✨SIKRE MEG PLASS✨Kun 200 plasser! Førstemann til mølla🌟
ER DU KLAR FOR Å GJØRE GODE VANER TIL EN NATURLIG DEL AV LIVET DITT?
Tirsdag 3. mars inviterer jeg deg til boklansering på Litteraturhuset i Oslo!
Kun 200 plasser. Førstemann til mølla!
✨SIKRE MEG PLASS✨HVIS VILJESTYRKE VAR NOK, VILLE DET FUNGERT FOR LENGST
De fleste vet hva de burde gjøre. Likevel faller de tilbake...
Ikke fordi de er svake, men fordi nesten alt vi har lært om vaneendring overser en viktig ting: Hvordan hjernen egentlig fungerer.
Hvis du har:
✨ prøvd å endre vaner før
✨ fulgt råd, planer og metoder
✨ kjent på frustrasjonen når det ikke varer
… så er det ikke deg det er noe galt med. Du har benyttet deg av feil metode.
Jeg har skrevet Supervaner for å svare på det ingen forklarte deg før. Og når du først vet hvordan vaneendring egentlig fungerer blir enhver endring lekende lett.
HVIS VILJESTYRKE VAR NOK, VILLE DET FUNGERT FOR LENGST
De fleste vet hva de burde gjøre. Likevel faller de tilbake...
Ikke fordi de er svake, men fordi nesten alt vi har lært om vaneendring overser en viktig ting: Hvordan hjernen egentlig fungerer.
Hvis du har:
✨ prøvd å endre vaner før
✨ fulgt råd, planer og metoder
✨ kjent på frustrasjonen når det ikke varer
… så er det ikke deg det er noe galt med. Du har benyttet deg av feil metode.
Jeg har skrevet Supervaner for å svare på det ingen forklarte deg før. Og når du først vet hvordan vaneendring egentlig fungerer blir enhver endring lekende lett.
EN KVELD MED ENDRING I FOKUS
Dette er kvelden der alt faller på plass
Dette er det du kan forvente ↓
Hei, jeg er Anniken Binz!
Reisen min har vært alt annet enn tradisjonell. Fra en trygg barndom med store drømmer om å hjelpe andre, til en internasjonal modellkarriere og adrenalinfylte eventyr som basehopper, har jeg opplevd både frihet, spenning og mestring.
Likevel kom jeg til et punkt hvor livet føltes tomt, og det jeg trodde skulle gi meg glede, ga meg ingen mening. Gjennom mental trening oppdaget jeg hvordan tankene våre påvirker livet, og hvordan jeg selv kunne ta styringen og skape endring. Dette ble starten på en reise som har gjort meg til den jeg er i dag – en mentaltrener som brenner for å hjelpe andre med å finne sin egen vei.
Med over syv års erfaring som mentaltrener på fulltid, flere sertifiseringer innen coaching, NLP og hypnose, og et brennende engasjement for å se andre lykkes, har jeg hjulpet tusenvis av mennesker gjennom podkaster, sosiale medier, kurs og individuell veiledning. Min lidenskap er å hjelpe deg med å finne kraften i deg selv og skape et liv som er i tråd med dine verdier.
Hei, jeg er Anniken Binz!
Reisen min har vært alt annet enn tradisjonell. Fra en trygg barndom med store drømmer om å hjelpe andre, til en internasjonal modellkarriere og adrenalinfylte eventyr som basehopper, har jeg opplevd både frihet, spenning og mestring.
Likevel kom jeg til et punkt hvor livet føltes tomt, og det jeg trodde skulle gi meg glede, ga meg ingen mening. Gjennom mental trening oppdaget jeg hvordan tankene våre påvirker livet, og hvordan jeg selv kunne ta styringen og skape endring. Dette ble starten på en reise som har gjort meg til den jeg er i dag – en mentaltrener som brenner for å hjelpe andre med å finne sin egen vei.
Med over syv års erfaring som mentaltrener på fulltid, flere sertifiseringer innen coaching, NLP og hypnose, og et brennende engasjement for å se andre lykkes, har jeg hjulpet tusenvis av mennesker gjennom podkaster, sosiale medier, kurs og individuell veiledning. Min lidenskap er å hjelpe deg med å finne kraften i deg selv og skape et liv som er i tråd med dine verdier.
Gjennom kvelden vil du også møte:
Annette Løno
Annette Løno er forfatter, helseformidler og ekspert på nervesystemet, og leder kveldens bokbad med et tydelig fokus på hvordan vaner, trygghet og regulering henger sammen.
Biohacking Girls
Biohacking Girls, Alette Sophie Aubert og Monica Øien Dyvi, er kjent for Biohacking Girls-podcasten og bringer et forskningsbasert perspektiv på vaner, kropp og kvinnehelse med fokus på hvordan små, målbare grep kan skape varig endring i energi og helse.
Superdamer om supervaner
Denne kvelden møter du også sterke stemmer som utvider perspektivet på vaneendring:
Anniken Binz
Gjennom mange år som mentaltrener har jeg jobbet tett med mennesker som virkelig vil endring, men som likevel opplever at det ikke sitter, selv når de vet hva de burde gjøre. Viljestyrke er sjelden løsningen. Å jobbe med hjernen er.
Helene Ragnhild
Helene Ragnhild er mamma og gründer med bachelor i ernæringsfysiologi, og jobber med varig endring gjennom mat, tarmhelse og nervesystemregulering – med fokus på biologi fremfor viljestyrke.
Torunn Ytrehus
Torunn Ytrehus er livsstils- og businesscoach og skaperen av Body Love-Academy og Improving Lives, og hjelper kvinner å skape varig frihet gjennom identitet, bevisste valg og vaner forankret i hvem de er – ikke i press.
Björg Thorhallsdottir
Björg Thorhallsdottir er kunstner og forfatter med fokus på selvaksept, emosjonell helse og indre lederskap, og viser hvordan varig endring starter med ansvar, daglige valg og én handling om gangen.
Gjennom kvelden vil du også møte:
Annette Løno
Annette Løno er forfatter, helseformidler og ekspert på nervesystemet, og leder kveldens bokbad med et tydelig fokus på hvordan vaner, trygghet og regulering henger sammen.
Biohacking Girls
Biohacking Girls, Alette Sophie Aubert og Monica Øien Dyvi, er kjent for Biohacking Girls-podcasten og bringer et forskningsbasert perspektiv på vaner, kropp og kvinnehelse med fokus på hvordan små, målbare grep kan skape varig endring i energi og helse.
Superdamer om supervaner
Denne kvelden møter du også sterke stemmer som utvider perspektivet på vaneendring:
Anniken Binz
Gjennom mange år som mentaltrener har jeg jobbet tett med mennesker som virkelig vil endring, men som likevel opplever at det ikke sitter, selv når de vet hva de burde gjøre. Viljestyrke er sjelden løsningen. Å jobbe med hjernen er.
Helene Ragnhild
Helene Ragnhild er mamma og gründer med bachelor i ernæringsfysiologi, og jobber med varig endring gjennom mat, tarmhelse og nervesystemregulering – med fokus på biologi fremfor viljestyrke.
Torunn Ytrehus
Torunn Ytrehus er livsstils- og businesscoach og skaperen av Body Love-Academy og Improving Lives, og hjelper kvinner å skape varig frihet gjennom identitet, bevisste valg og vaner forankret i hvem de er – ikke i press.
Björg Thorhallsdottir
Björg Thorhallsdottir er kunstner og forfatter med fokus på selvaksept, emosjonell helse og indre lederskap, og viser hvordan varig endring starter med ansvar, daglige valg og én handling om gangen.
00
DAGER
00
TIMER
00
MIN
00
SEK
