Supervaner | Lydbok

Har du prøvd å skape nye vaner igjen og igjen, bare for å falle tilbake? Det er ikke deg det er noe galt med. Det er metoden. I Supervaner viser mentaltrener og bestselgende forfatter Anniken Binz hvorfor viljestyrke sjelden er nok, og hvordan du kan skape varig endring ved å jobbe med underbevisstheten. Gjennom varme historier, konkrete verktøy og kraftfulle lydspor lærer du å gjøre gode vaner til en naturlig del av livet, uten kamp, stress eller selvkritikk. 

Lytt hvor og når du vil!