OPPTAKET TAES NED OM:
00
DAGER
00
TIMER
00
MIN
00
SEK
Hvorfor trenger vi god selvfølelse og selvtillit?
Fordi vi har lyst på dette:
-
slippe bekymring, redsel
-
slippe indre stress
-
øke motivasjonen vår
-
føle oss bra uansett
-
bedre forholdet til oss selv og andre
-
få mer ut av livet
-
lettere nå målene våre
-
overkomme frykten for å feile
-
takle motgang og kritikk
-
stabile følelser
-
takle sammenligning
-
bra helse
-
økt energi
-
mer tilstedeværelse i øyeblikket
-
mer tid til det du vil
-
sette grenser
-
prioritere deg selv
-
stabil lykkefølelse
-
klare å gi noe tilbake til verden
-
slutte å ødelegge for deg selv
-
legge fra deg uhensiktsmessige strategier for å rømme fra følelsen av å ikke være nok som perfeksjonisme, trøstespising, busyholism, shopping
Selvfølelse, indre styrke og selvtillit er ikke statisk. Det er noe du kan bygge opp med riktig hjelp og verktøy.
Det er til syvende og sist ditt valg. Ingen andre kan bestemme hvordan livet ditt skal se ut. Når du velger det livet hvor du er sterk fra innsiden og ut, og fri til å være deg selv, så vil jeg være der og støtte deg på veien 💕
Jeg husker godt hvordan det var å være redd for hva andre tenkte om meg
Jeg husker godt hvor mye det stresset meg
Jeg husker godt hvordan det var når hele hodet mitt var fyllt med negative tanker om meg selv
Jeg husker godt hvor mye livsglede og energi det stjal fra meg, uten at jeg egentlig skjønte det før etterpå
Jeg visst ikke hvor ille jeg hadde det før jeg fikk det bra
Da jeg lærte om hvordan hodet og kroppen henger sammen, og det magiske verktøyet som endrer tankene og følelsene våre, fikk jeg det livet jeg elsker å våkne opp til hver dag
Jeg skulle ønske at jeg hadde visst det jeg vet nå tidligere i livet
Min drøm er at du skal få slippe å kaste bort mer tid, og endelig ta steget inn i det livet du elsker. Livet er for kort til at du skal fortsette å begrense deg - enig?
Anniken
