Workshops, foredrag & retreat

VIL DU HA EN GOD SELVFØLELSE OG KONTROLL PÅ LIVET?

Da er denne workshopen for deg! 

• De tre feilene alle gjør og hvorfor hjernen din ødelegger for deg og hvordan du kan fikse det

• Metoden som booster selvtilliten og selvfølelsen din, og gjør deg mentalt sterk

• Et verktøy i mental trening, slik at du kan komme i gang med endringene nå!
  

  Trykk på knappen nedenfor for å se opptaket!

   

   

Bli kvitt det skjulte stresset og øk energien med mental trening.

• Gjør du alt rett og får likevel ikke ned stresset? 
• Sliter du med å få kroppen i hvile? 
• Synes du det er utfordrende å få inn nok ladetid i løpet av døgnet?   

På workshopen får du hemmeligheten til hvordan hjernen din faktisk fungerer, hvordan du er skrudd sammen, og hvorfor hjernen skaper indre, skjult stress. Du vil få effektive verktøy for å kvitte deg med det, og dermed få kroppen i hvile.

Opptak av lanseringsfesten for Finn din superkraft

Nå er endelig boken Finn din Superkraft her og du kan se opptak fra den digitale lanseringsfesten jeg hadde med Marius Sørlie fra Heart Mentality!

To-dagers workshop: Boost hormonene dine for økt presetasjon og motstandskraft  - med Anniken Binz og Rebekka Nøkling 

Er du klar for å booste hormonene dine, så de spiller på lag med kropp og sinn? Bli med på en eksklusiv 2-dagers workshop i Oslo hvor Anniken Binz og Rebekka Nøkling vil gi deg verktøyene du trenger for å øke gjennomføringskraften, øke energinivået ditt og løfte din mentale styrke.

Ny dato kommer straks!

Meld deg på nyhetsbrevet for å ikke gå glipp av det.

Årlig arrangerer jeg Drømmehelg Retreat i Hemsedal med Trine Berge, hvor vi jobber tverrfaglig for å hjelpe deg å redusere stress, skape balanse i livet ditt, booste helsen og energien, og fylle på lagrene dine. Helgen byr på yoga, mental trening, lav-inflammatorisk plantebasert mat, avspenning, meditasjon, tur i fjellet og gode samtaler.

Du blir guidet gjennom endringsprosesser og får ny kunnskap og verktøy slik at du kan fortsette å opprettholde balansen og de gode vanene i livet ditt. 

• For deg som er klar for å dypdykke i deg selv
• For deg som har lyst til å lære mer om hvordan vi gjennom en helhetlig tilnærming kan jobbe for bedre helse, mer energi, glede, mening og motivasjon
• For deg som vil ha mer kunnskap, et dytt i riktig retning og nyte en langhelg i nydelig Hemsedal 

Jeg skreddersyr foredrag etter ditt behov.

Send en forespørsel via e-post [email protected]